no title【てつや　てつやさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>てつや　てつやさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年03月05日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
17.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
3166kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ライス（1人前） 235 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
筑前煮（1人前） 397 kcal
味噌汁（1人前） 35.8 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト（1人前） 61 kcal
マルチビタミン＆ミネラル（1人前） 4.6 kcal
FANCL マルチビタミン（1人前） 2.3 kcal
22時
キリンビール バクラー [ビン] 330ml（1.5人前） 93.3 kcal
串揚げ（1人前） 180 kcal
焼き鳥（0.5人前） 168 kcal
手羽唐（1人前） 1171 kcal
しめさば（0.3人前） 99.4 kcal
ライス（1人前） 235 kcal
味噌煮込みうどん（0.5人前） 245 kcal
どて焼き（1人前） 192 kcal
  3166 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE