春眠  本日は惊蟄(啓蟄)なり【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月05日(水)

春眠  本日は惊蟄(啓蟄)なり

< 炒めキャベツの美味...  | 日が長くなった。 >
春眠  本日は惊蟄(啓蟄)なり 画像1
【朝ごはん】
ミルクティー、椰子の実入りヨーグルト
【昼ごはん】
うどん(白菜、ぶなしめじ゛)、コロッケ、オレンジジュース
【間食】
チョコレート
【晩ごはん】
ごはん、蓮根はさみ焼き、焼き野菜(椎茸、ブロッコリー)、ベビーリーフサラダ、トマト、ナメコおろし、味噌汁(キャベツ、玉子)、漬物(やまくらげ)
【夜食】
チョコレート、ミルクティー
【今日の感想】
ポカポカ陽気に眠くて仕方がない。
午睡をする。
ちょこっと眠るだけの予定だったのに、ぐっすり長時間眠る。
そして今も眠たい。

ああ、平安、平安。



【記録グラフ】
腹筋
40回
腹筋(回) のグラフ
体重
58kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
芽多忙鰻太郎 2008/03/05 23:16
日沈む国にいらしゃるユカトロールさん
本日も平安 目出たし メデタシ
スイング14 2008/03/06 01:05
ウフフ・・・
ホントになめこおろしがあるバイ!
今日は日本食で決めましたね。

昼寝は気持ちいいですよね♪
ぐっすり寝れて何よりでしたね。
私は年がら年中眠いです。。。
ああ、平安、平安。
flo 2008/03/06 08:36
今日はお天気いいんですが、風も吹いて寒いです。
朝から、くしゃみ・鼻水・目が痒いと花粉のセットです。
お布団たたむのに、窓を開けたせいですが、花粉が飛んでいるとわかっても
空気の入れ替えぐらいしたい、ですよね。

もう、よく眠れて嬉しいけれど、瞼が重いです。
はりそん705 2008/03/06 08:42
お早うございます。

本当に、なんで春ってこんなに眠いのでしょうね。
冬は寒さで、布団から出れない。
春は眠くって布団から出れない。
………。結局、なにしても、朝は苦手です。(笑)
ダメダメです。(^^ゞ
yukatroll 2008/03/06 17:38
芽多忙鰻太郎さん

いかにも、平安。
目出度き春を満喫しておりまする。
へへへっ。
でも、ちょっと、退屈かなぁ…。

アハハハ。
贅沢ですなぁ。
yukatroll 2008/03/06 17:45
スイング14さん

ナメコおろし…美味しかった。
もともとこちらの大根はあまり辛くないのですが、今日のは特に水分が少なかったなぁ。
おろしの水分も好きです。
料理と一緒に出すと、ビシャビシャになってしまうので、茶漉しでこして別の器にわけて、
レモン汁とお醤油をチビッとたらして、グイ~っと飲んじゃう。
辛ウマ~。

yukatroll 2008/03/06 17:53
pino9さんんんんん

実はわたしも花粉症です。
かれこれ約9年かな。
日本杉花粉です。

先だっての一時帰国では、二週間目にピタリとムズムズがきました。
で、こちらにもどったトタンに治まりました。
実にわかりやすいです。

こちらは他の物質がイロイロと怖いのですが、
わたしにとって唯一救われているのは、スギ花粉の恐怖から逃れていることです。
アハハハ。
でもホント、これだけは楽だわ。

yukatroll 2008/03/06 17:57
はりそん705さん

眠いネェ。
ホント。
わたしたち、若いからかしら…?
アハハハ。
そんなこたぁ~ないっ。
一人ボケ&ツッコミでした。

今も眠気と戦いつつ、マンガを読んでいたところです。
んんんん、マンガ読んでるんなら、ちょっと寝ろよ。
って、心の声も聞こえます。
でも、がんばって起きて、マンガ読んでました。
 ↑
アハハハ。
寝てますね。
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