no title【ケンジャミンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月07日（金）

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【昨晩寝た時間】
2:00
【今朝起きた時間】
7:00
【お昼寝・仮眠】
0
【合計睡眠時間】
5.0
【今日の睡眠状態】
【記録グラフ】
食事の記録
1735kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯小（1人前） 151 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
たまごやき（1人前） 132 kcal
焼きサバ（1人前） 142 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
味噌汁（豆腐と油揚げ）（1人前） 142 kcal
日本ルナ バニラヨーグルト（1人前） 122 kcal
12時
おにぎり（1人前） 190 kcal
20時
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
  1735 kcal
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