no title【ケンジャミンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月09日（日）

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【昨晩寝た時間】
10:30
【今朝起きた時間】
6:30
【お昼寝・仮眠】
0
【合計睡眠時間】
8.0
【今日の睡眠状態】
【記録グラフ】
食事の記録
1511kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
かけうどん（1人前） 321 kcal
17時
たこやき（1人前） 266 kcal
20時
セブンイレブン 七穀米ご飯と１５品目の彩り幕の内弁当（1人前） 648 kcal
  1511 kcal
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