no title【ケンジャミンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月10日（月）

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【昨晩寝た時間】
0:30
【今朝起きた時間】
7:00
【お昼寝・仮眠】
0
【合計睡眠時間】
6.5
【今日の睡眠状態】
【記録グラフ】
食事の記録
835kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯小（1人前） 151 kcal
味噌汁（大根とキャベツ）（1人前） 18.7 kcal
たまごやき（1人前） 132 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
12時
おにぎり（1人前） 190 kcal
22時
鳥鍋（1人前） 192 kcal
  835 kcal
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