no title【てつや　てつやさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>てつや　てつやさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年03月11日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
17.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2290kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
1時
ビール（1人前） 140 kcal
すかいらーく ウーロンハイ（5人前） 465 kcal
オリジン弁当 牛すじ串（2人前） 78 kcal
オリジン弁当 ジャンボ手作りおにぎりいくら（1人前） 299 kcal
かっぱ寿司 みそ汁 貝（1人前） 57 kcal
7時
DHC カルシウム/マグ（1人前） 0.53 kcal
マルチビタミン＆ミネラル（1人前） 4.6 kcal
FANCL ビタミンB郡（1人前） 1.4 kcal
ライス（1人前） 235 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
豚のしょうが焼き（1人前） 439 kcal
13時
山菜そば（1人前） 431 kcal
グレープフルーツ（0.2人前） 21.3 kcal
ヨーグルト（0.1人前） 6.2 kcal
  2290 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE