no title【ケンジャミンさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ケンジャミンさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年03月13日（木）

no title
< no title 　｜　no title >
【昨晩寝た時間】
11:00
【今朝起きた時間】
7:00
【お昼寝・仮眠】
0
【合計睡眠時間】
8.0
【今日の睡眠状態】



【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
1179点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1902kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯小（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
たまごやき（1人前） 132 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
味噌汁（ほうれん草と油揚げ）（1人前） --- kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト　フルーツミックス（1人前） 61 kcal
12時
おにぎり（1人前） 190 kcal
19時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
21時
ご飯小（1人前） 151 kcal
肉じゃが（1人前） 513 kcal
  1902 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE