no title【てつや　てつやさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>てつや　てつやさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年03月18日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
18.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2004kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
1時
ねぎ焼き（1人前） 486 kcal
チャーハン（0.5人前） 188 kcal
7時
マルチビタミン＆ミネラル（1人前） 4.6 kcal
FANCL ビタミンB郡（1人前） 1.4 kcal
DHC カルシウム/マグ（1人前） 0.53 kcal
ハンバーグ（1.3人前） 614 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
生ハム（1人前） 13.4 kcal
味噌汁（1人前） 35.8 kcal
ライス（1人前） 235 kcal
13時
COCO'S バケット（0.4人前） 89.2 kcal
チーズ（1人前） 67.8 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
  2004 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE