明日は【peace500さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月18日（火）

明日は
< 居酒屋 　｜　卒業!!!!!!! >
卒業式！
いよいよ社会人！

長かった学生生活もいま思えば、もっと勉強しとけば～っていう気持ちがわいてきます。

サークルとかはいっとけばよかった・・・・・

お昼ぐらいにビリーやる前に、ヴァームゼリーを飲みました。
正直、まだ違いがわかりません（笑)

夜ビリーやるのと、昼間ビリーやるのとでは、気持ちよさが違いますね。
やってよかった。

【記録グラフ】
ビリーズブートキャンプ
40分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		万歩計
4138歩
万歩計（歩） のグラフ
 		タバコ
1本
タバコ（本） のグラフ
食事の記録
1541kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
129kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
小林製薬 マルチビタミン（1粒）（1人前） 1.7 kcal
FANCL ビタミンB群（1人前） 1.4 kcal
FANCL マカ（1人前） 2.3 kcal
FANCL 亜鉛（1人前） 3.2 kcal
11時
キムチ（1人前） 18.4 kcal
きつねそば（1人前） 381 kcal
他人丼（1人前） 258 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
19時
鉄火巻き（1人前） 207 kcal
かっぱ巻き（1人前） 149 kcal
鶏照り（0.3人前） 142 kcal
21時
ニッスイ しゅうまい（0.3人前） 14.1 kcal
トップバリュ おでん（0.4人前） 68 kcal
紀文 おでん（0.4人前） 59.6 kcal
  1541 kcal
食事レポートを見る
コメント
peace500 2008/03/18 21:23 
今日も塩分×だぁ('A`)

おでんのお汁はのんでないぞっ！！

あうー

ｺｺ最近　塩分ばっかだ・・・・
JJimmy 2008/03/18 23:36 
ご卒業おめでとうございまーす (*^ｰ^*)∠※Pan!!｡･:*:･

私もよく塩分が×になります。真っ赤な×がつくとちょっと凹みますよね～（泣）
peace500 2008/03/19 00:19 
ありがとうございます！！

明日は式に遅刻しないようにしないと・・・・

赤×がでると、((((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ　になるんです（笑）

へこむというか、恒例(?)のあかんわぁ　がでてしまいます。
flo 2008/03/19 02:12 
卒業おめでとうございます☆

さあ！　イカリをあげて
あの海に出発だ。

その先に　何が　待っていようとも
波に　ぶつかるように
乗越えて　いこうじゃないか。

＝＝＝若者よ＝＝＝＝
うさこ☆ 2008/03/19 08:30 
卒業おめでとうございます。
いよいよ社会人とのこと。
うれしさと不安　複雑な気持ちだと思います。
人の気持ちを思いやれるpeaceさんなら立派な社会人になれると思います。
頑張って！！
応援しています。

よい卒業式になると良いですね。
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