×滑る○転がる【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きのっちさんのトップページ>記録ノートを見る>×滑る○転がる
08年03月23日（日）

×滑る○転がる
< 春のスノボ 　｜　お肌つるつる >
×滑る○転がる 画像1
＜スノボ旅行２日目＞

朝から快晴。
ご飯をお腹いっぱい食べて、いざスノボへ。

朝はややガリガリの雪質だったけれど、すぐに改善する。
それでも白熊アイスっぽい雪質。この時期にしては良い方かな。

１１時になるとリフトもゲレンデも混み合ってきた。
そこで、中級者コースに移動するとガラガラだった。
しかし・・やはり中級だけあって斜度が結構きつい。
「滑る」というより「滑落」状態。
背中に亀の甲羅のようなプロテクターをつけていたせいか、
一度転ぶと止まらない。
くるくる回りながら、どこまでも落ちてしまう。

おそらく、その姿を見ていた人は相当笑えたと思う。。。(^^ゞ

それでも何回もそのコースで練習をしていたら、
なんとか１～２回転ぶ程度で済むようになった。

何回も転んでしまったけれど、いっぱい滑ることが出来て楽しかった。
また来年も来たいな。

【記録グラフ】
睡眠時間
1.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3966kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯 中（1.5人前） 353 kcal
白菜と人参の味噌汁（1人前） 31.6 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ロースハム（1人前） 58.8 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 68.5 kcal
キャベツ千切り（1人前） 4.6 kcal
ツナのマヨネーズ和え（1人前） 188 kcal
焼きのり（1人前） 5.6 kcal
焼きサバ（1人前） 129 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
きんぴらごぼう（1人前） 47.8 kcal
切干大根（1人前） 87.5 kcal
12時
おでん（1人前） 249 kcal
キリンビール キリン一番搾り&lt;生&gt;ビール [カン] 350ml（0.5人前） 55 kcal
15時
グリコ トマトプリッツ ドレッシング仕立て（1.5人前） 146 kcal
キリンビール キリン一番搾り&lt;生&gt;ビール [カン] 350ml（0.5人前） 55 kcal
おやつカンパニー ベビースタードデカイ焼そば濃いコクソース（0.5人前） 249 kcal
キリンビール キリン一番搾り&lt;生&gt;ビール [カン] 500ml（0.5人前） 78.6 kcal
17時
グリル野菜のバケットピザ（0.5人前） 197 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
ビーフコロッケ（1人前） 252 kcal
メンチカツ（1人前） 243 kcal
キリンビール キリン一番搾り&lt;生&gt;ビール [カン] 350ml（1人前） 110 kcal
チョコロールパン（1人前） 368 kcal
19時
極上抹茶ソフトクリーム（0.5人前） 73.8 kcal
21時
かぶサラダ（0.5人前） 19 kcal
ミニトマト（1人前） 46.4 kcal
イチゴ（1人前） 30.6 kcal
23時
アサヒビール アサヒ プレミアム生ビール 熟撰 [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
おやつカンパニー ベビースター喜多方ラーメン（0.5人前） 52.5 kcal
グリコ 巨峰ポッキー（2人前） 138 kcal
キリンビール キリン スパークリングホップ [カン] 350ml（1人前） 144 kcal
  3966 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE