睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(土) 5.5時間 dwn   1241時間   結局は一緒？  
3月2日(日) 1時間 dwn   1242時間   日帰りスノボツアー  
3月3日(月) 3.5時間 dwn   1245.5時間   目と目で通じ合う  
3月4日(火) 5時間 dwn   1250.5時間   洗濯自粛  
3月5日(水) 5時間 dwn   1255.5時間   ぬか喜び・・  
3月6日(木) 2.5時間 dwn   1258時間   さようならお豆ちゃん  
3月7日(金) 4時間 dwn   1262時間   X-Day  
3月8日(土) 1.5時間 dwn   1263.5時間   いちご狩り  
3月9日(日) 4.5時間 dwn   1268時間   日本一の山  
3月10日(月) 5.5時間 dwn   1273.5時間   暴飲暴食のツケ  
3月11日(火) 5時間 dwn   1278.5時間   会社の七不思議  
3月12日(水) 6.5時間 dwn   1285時間   あと一歩及ばず・・  
3月13日(木) 4時間 dwn   1289時間   江戸っ子  
3月14日(金) 5時間 dwn   1294時間   ホワイトデー  
3月15日(土) 3.5時間 dwn   1297.5時間   土曜出勤やる気なし  
3月16日(日) 1時間 dwn   1298.5時間   ホームゲレンデ探し  
3月17日(月) 5時間 dwn   1303.5時間   確定申告  
3月18日(火) 5時間 dwn   1308.5時間   あまおうロール  
3月19日(水) 5時間 dwn   1313.5時間   レタスのアンチエイジング～  
3月20日(木) 3.5時間 dwn   1317時間   好物がいっぱい  
3月21日(金) 7時間 up   1324時間   肩甲骨の下  
3月22日(土) 2時間 dwn   1326時間   春のスノボ  
3月23日(日) 1.5時間 dwn   1327.5時間   ×滑る○転がる  
3月24日(月) 5.5時間 dwn   1333時間   お肌つるつる  
3月25日(火) 4.5時間 dwn   1337.5時間   適当すぎた！  
3月26日(水) 5時間 dwn   1342.5時間   やさぐれ大会  
3月27日(木) 6時間 dwn   1348.5時間   元気復活！  
3月28日(金) 5時間 dwn   1353.5時間   犯人目撃  
3月29日(土) 6時間 dwn   1359.5時間   お花見  
3月30日(日) 5時間 dwn   1364.5時間   インドカレー  
3月31日(月) 5時間 dwn   1369.5時間   寒い  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 134時間 （先月：130時間）
平均数（今月） dwn 4.32時間 （先月：4.48時間）
最高数（今月） yoko 7時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） dwn 3.2% （先月：3.4%）
総合データ（～3月）
合計数 1,369.50時間
平均数 4.08時間
最高数 10時間（記録日：2007/12/30）
目標達成率 2.1%