z99さん
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1960年生(男性) O型 神奈川県 |
最新の記録ノート
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08年03月23日(日)
ゴルフ日和 |
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【今日の感想3054カロリー】 今日は素晴らしい快晴、接待ゴルフ日和です! 花粉症の方には、しんどい一日でした。 帰路のアクアライン交通渋滞には疲れましたが、明日はお休みを取りましたのでゆっくりします! 【朝ごはん541カロリー】 ハヤシライス1/2 450カロリー、青汁,水500cc 、お茶500cc、アミノサプリ500cc91カロリー 【昼ごはん990カロリー】 たけのこご飯善約850カロリー、生ビール小140カロリー 【間食500カロリー】 パーティー ウーロン茶1L、サラダ約300カロリー、ソーセージ約200カロリー 【晩ごはん1023カロリー】 ビーフシチュー小200カロリー,チキンサラダ約400カロリー、焼酎150cc283カロリー、缶チューハイ140カロリー 【夜食カロリー】
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【記録グラフ】 |
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