Skype【Nabe-sanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月25日（火）

Skype
< 風邪？ 　｜　復活か！？ >
最近Skypeをする人が増えたけど、机の周りをいつもきれいにしておく必要があるのがつらい。結構画質も音声もまともで使える手段だけれど、会社は出張なくして仕事を全部これで済ませようとするけど、ちょっと虫が良すぎるなあ。そのうち有料になるかも。
体調不良のため今日もジョギングはパス。

【記録グラフ】
食事の記録
1153kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーンポタージュ（1人前） 216 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
煎茶（2人前） 4.8 kcal
13時
てんぷらそば（1.4人前） 650 kcal
  1153 kcal
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