no title【ケンジャミンさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ケンジャミンさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年03月26日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
【昨晩寝た時間】
10:30
【今朝起きた時間】
7:00
【お昼寝・仮眠】
0
【合計睡眠時間】
8.5
【今日の睡眠状態】
【記録グラフ】
食事の記録
1343kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯小（1人前） 151 kcal
たまごやき（0.5人前） 66.2 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
味噌汁（豆腐と油揚げ）（1人前） 142 kcal
焼き魚（鯖）（0.5人前） 163 kcal
森永乳業 森永プリンLL [カップ] 90g（1人前） 115 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
12時
おにぎり（1人前） 190 kcal
22時
カキフライ（1人前） 262 kcal
ご飯小（1人前） 151 kcal
  1343 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE