休日【りえぞうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月30日（日）

休日
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のんびりできた…かな
片付けもすこしできた

【記録グラフ】
食事の記録
2350kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
朝カフェオレ（1人前） 188 kcal
13時
塩焼きそば（1人前） 693 kcal
15時
湖池屋 ポテトチップス（1人前） 398 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
19時
しょうが焼き（1人前） 408 kcal
味噌汁（1人前） 42.6 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
20時
発泡酒（1人前） 63 kcal
ワイン（白）（3人前） 219 kcal
  2350 kcal
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