ピーナッツ堂さん
最新の記録ノート
 |
2008年 |
 |
 |
3月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
| 30 |
31 |
|
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
08年03月31日(月)
ポジティブに生きたいモンである。 |
|
< ひがみ
| 腕時計購入記 >
|
実は年度末で先週から今日まで二勤四休だった。
やりたいことが色々あったのだが悪天候で みんな出来なかった。 具体的には車のスタッドレス交換、バイクのタイヤ交換 と軽整備、子供と散歩、などなど。
この一週間、ホント空がぐずついている。 肌寒く雨、今日なんてみぞれ。 嗚呼もったいない。
それでも体は動かしたくて、晴れ間を見て 軽くウォーキング&筋トレ気休め程度。
カラッと晴れて欲しいモンでR。
運動 ウォーキング 下半身筋トレ
【朝ごはん】 まぜごはん 焼鮭 味噌汁
【昼ごはん】 天ぷらそうめん
【間食】 がりがりクン カステラ
【晩ごはん】 茎わかめしらたき鶏ささ身 寄せ鍋 【その他】 青汁 豆乳 ヘルシア緑茶
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|