no title【katsutorさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月02日（水）

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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1970kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
70kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
マクドナルド ハム＆チーズ ベーグル（1人前） 347 kcal
にんじんジュース（1人前） 167 kcal
13時
地鶏丼（1人前） 536 kcal
19時
ごはん（1人前） 212 kcal
サンマ開き干し（1人前） 222 kcal
野菜さらだ（1人前） 166 kcal
つけもの（3人前） 6.3 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
キャベツ炒め（1人前） 252 kcal
  1970 kcal
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