４月３日（木）【地建の福田（俊）さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月03日（木）

４月３日（木）
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【朝ごはん】　なし

【昼ごはん】　うな重

【間食】　

【晩ごはん】　焼肉・キムチ・etc

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1304kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
うな重（1人前） 769 kcal
焼肉（1人前） 517 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
  1304 kcal
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