出張者の誕生日【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月03日（木）

出張者の誕生日
< アルゼンチンワイン 　｜　伊勢エビの刺身 >
今日は出張者の45歳の誕生日。ペルー系の高級料理店で食事会。デザートとともにローソク1本とともにレストランの唱歌隊が見事な「ハッピーバースデー」を歌ってくれた。

【朝ごはん】マンゴージュース

【昼ごはん】ビザ

【晩ごはん】ペルー料理　Astrid & Gaston
【記録グラフ】
深呼吸
5分
深呼吸（分） のグラフ
 		体年齢
44
体年齢（） のグラフ
 		ウォーキング
4000歩
ウォーキング（歩） のグラフ
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1543kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
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