ウォーキング（歩）のグラフ・データ

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ウォーキング(歩)のグラフ

2008年04月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（4月）

4月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(火) 3267歩 326 kcal dwn   1401557歩   アルゼンチンワイン  
4月2日(水)              
4月3日(木) 4000歩 400 kcal dwn   1405557歩   出張者の誕生日  
4月4日(金) 3000歩 300 kcal dwn   1408557歩   伊勢エビの刺身  
4月5日(土) 16000歩 1600 kcal up   1424557歩   伊勢エビの頭で味噌汁  
4月6日(日) 3500歩 350 kcal dwn   1428057歩   no title  
4月7日(月) 13000歩 1300 kcal up   1441057歩   読書の日曜日  
4月8日(火)              
4月9日(水) 3000歩 300 kcal dwn   1444057歩   良いことあった♪  
4月10日(木) 3000歩 300 kcal dwn   1447057歩   朝風呂気持ちいい  
4月11日(金)           よーし、木曜日  
4月12日(土) 3000歩 300 kcal dwn   1450057歩   一週間乗り切ったぞ  
4月13日(日) 15000歩 1500 kcal up   1465057歩   たかがゴルフ、されどゴルフ  
4月14日(月) 13000歩 1300 kcal up   1478057歩   山歩きと仕事  
4月15日(火) 3000歩 300 kcal dwn   1481057歩   雨期の始まり？  
4月16日(水) 3000歩 300 kcal dwn   1484057歩   もっと良いこと  
4月17日(木) 3000歩 300 kcal dwn   1487057歩   8人目の男  
4月18日(金) 3000歩 300 kcal dwn   1490057歩   長い一日  
4月19日(土) 3200歩 320 kcal dwn   1493257歩   もっともっと良いこと  
4月20日(日) 12000歩 1200 kcal up   1505257歩   明日日本向け出発  
4月21日(月)              
4月22日(火) 5000歩 500 kcal dwn   1510257歩   日本に到着  
4月23日(水)           日本での二日目  
4月24日(木)           日本三日目  
4月25日(金)              
4月26日(土)              
4月27日(日)              
4月28日(月)           ついに日本発  
4月29日(火)           シンガポールで仕事  
4月30日(水)           生まれて初めての  
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 111,967歩 （先月：187,668歩）
平均数（今月） dwn 6,220.4歩 （先月：7,819.5歩）
最高数（今月） dwn 16,000歩 （先月：18,662歩）
目標達成率（今月） dwn 28% （先月：42%）
総合データ（～4月）
合計数 1,510,257歩
平均数 7,784.8歩
最高数 25,425歩（記録日：2007/07/08）
目標達成率 40%