睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年04月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（4月）

4月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
4月1日(火) 6時間 dwn   1215時間   アルゼンチンワイン  
4月2日(水)              
4月3日(木) 6時間 dwn   1221時間   出張者の誕生日  
4月4日(金) 6時間 dwn   1227時間   伊勢エビの刺身  
4月5日(土) 6時間 dwn   1233時間   伊勢エビの頭で味噌汁  
4月6日(日) 8時間 up   1241時間   no title  
4月7日(月) 7時間 up   1248時間   読書の日曜日  
4月8日(火)              
4月9日(水) 7時間 up   1255時間   良いことあった♪  
4月10日(木) 7時間 up   1262時間   朝風呂気持ちいい  
4月11日(金)           よーし、木曜日  
4月12日(土) 7時間 up   1269時間   一週間乗り切ったぞ  
4月13日(日) 7時間 up   1276時間   たかがゴルフ、されどゴルフ  
4月14日(月) 7時間 up   1283時間   山歩きと仕事  
4月15日(火) 7時間 up   1290時間   雨期の始まり？  
4月16日(水) 6時間 dwn   1296時間   もっと良いこと  
4月17日(木) 6時間 dwn   1302時間   8人目の男  
4月18日(金) 5時間 dwn   1307時間   長い一日  
4月19日(土) 5時間 dwn   1312時間   もっともっと良いこと  
4月20日(日) 6時間 dwn   1318時間   明日日本向け出発  
4月21日(月)              
4月22日(火)           日本に到着  
4月23日(水)           日本での二日目  
4月24日(木)           日本三日目  
4月25日(金)              
4月26日(土)              
4月27日(日)              
4月28日(月) 8時間 up   1326時間   ついに日本発  
4月29日(火) 6時間 dwn   1332時間   シンガポールで仕事  
4月30日(水)           生まれて初めての  
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 123時間 （先月：164時間）
平均数（今月） dwn 6.47時間 （先月：6.83時間）
最高数（今月） yoko 8時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） dwn 47.4% （先月：62.5%）
総合データ（～4月）
合計数 1,332時間
平均数 6.76時間
最高数 18時間（記録日：2008/01/06）
目標達成率 48.7%