４月５日（土）【地建の福田（俊）さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月05日（土）

４月５日（土）
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【朝ごはん】　なし

【昼ごはん】　おにぎり・サンドウィッチ

【間食】

【晩ごはん】　牛丼

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1494kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
おにぎり（1人前） 235 kcal
サンドウィッチ（1人前） 379 kcal
牛丼（1人前） 880 kcal
  1494 kcal
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