no title【kitikitiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月06日（日）

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【記録グラフ】
ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1776kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
山崎製パン ミニスナックゴールド [袋] 1個（0.5人前） 307 kcal
大塚製薬 SOYJOY マンゴーココナッツ 1本（0.5人前） 68.5 kcal
MEGMILK 毎日骨太３つのチカラ 300ml（1人前） 92 kcal
12時
焼きアジ（2人前） 149 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 166 kcal
17時
山崎製パン ミニスナックゴールド [袋] 1個（0.5人前） 307 kcal
大塚製薬 SOYJOY マンゴーココナッツ 1本（0.5人前） 68.5 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
冷や奴（1人前） 113 kcal
永谷園 あさげ（1人前） 30 kcal
ポン酢（1人前） 6.4 kcal
  1776 kcal
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