みきわめ！【らーあきさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月08日（火）

みきわめ！
< 温泉でまったりのは... 　｜　祝！合格！ >
車校に行って最後の二時間の技能講習をうけた。非常に難しかったけどなんとかみきわめ合格し,明日卒検です。中型限定解除は技能5時間だけなので大半の人が数時間講習を追加されるそうですが、うまくいきました。明日はだめもとで受けてきます！

明日合格すれば午後に陸運局に行って、適性検査だけ受けて限定解除完了です。その後本題の大型二種の講習がやっとスタートです！
【記録グラフ】
食事の記録
3259kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
マクドナルド マックラップ チキンシーザー（1人前） 302 kcal
マクドナルド ノーカロリー コカ・コーラ J（1人前） 0 kcal
マクドナルド てりやきマックバーガー（1人前） 538 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
マクドナルド チキンマックナゲット（3人前） 768 kcal
21時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
イナダ刺身（2人前） 522 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
ウイスキー（3人前） 213 kcal
  3259 kcal
食事レポートを見る
コメント
鷲 2008/04/08 16:38 
卒業検定、頑張れー！気合だ、気合だ、気合だーーー！！

朝ごはん、ちゃんと食べていってちょうだいよーー！！
らーあき 2008/04/08 21:06 
わしさんへ

応援ありがとうございます！精一杯頑張ってまいります！
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