no title【0710さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月08日（火）

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【朝ごはん】
チーズパン（アンデルセン）
紅茶
マンゴーとパインのジャム
ヨーグルト

【昼ごはん】
ホタテの明太子クリームパスタ
紅茶
（小田急　本屋となりのカフェ）

【間食】
からあげ君
ポテチ

【晩ごはん】
ごはんちょっと
納豆
トマト一個

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
1977kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
チーズ（1人前） 67.8 kcal
モスバーガー ポーションブルーベリージャム（1人前） 25 kcal
パン（1人前） 172 kcal
明太子パスタ（1人前） 662 kcal
からあげ（1人前） 241 kcal
カルビー ポテトチップスコンソメパンチ 70g（1人前） 390 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  1977 kcal
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