no title【あやくささんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月08日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1285kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
BAGEL&amp;amp;BAGEL 抹茶ホワイトチョコ　ベーグル（1人前） 257 kcal
きゃべつ（1人前） 8.8 kcal
エノキダケ（0.2人前） 3.7 kcal
なか卯 青じそドレッシング（1人前） 15 kcal
不二家 チョコレ（1人前） 26 kcal
13時
牛乳（0.1人前） 13.8 kcal
20時
ハツ（1.8人前） 74.5 kcal
きゃべつ（1人前） 8.8 kcal
カットワカメ（1人前） 1.4 kcal
エノキダケ（0.1人前） 1.9 kcal
なか卯 青じそドレッシング（1人前） 15 kcal
クラッカー（5人前） 86.1 kcal
カッテージチーズ（5人前） 52.5 kcal
すかいらーく 赤ワイン（5人前） 720 kcal
  1285 kcal
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