きょうのごはん【kiitosさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月08日（火）

きょうのごはん
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【朝ごはん】
クッキー２枚
おみやげのまんじゅう

【昼ごはん】
ガパオどんぶり
味噌汁
おしんこ
コーヒー

【間食】

【晩ごはん】
ねばねばどんぶり

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
1475kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
クッキー（1人前） 168 kcal
まんじゅう（1人前） 149 kcal
13時
ガパオ（1人前） 560 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
16時
クッキー（1人前） 68.7 kcal
20時
あづま ひきわり納豆（1人前） 91 kcal
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
松屋 とろろ（1人前） 40 kcal
いか（1人前） 68 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  1475 kcal
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