１６日目【ガリくんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月09日（水）

１６日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1979kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 382 kcal
マックスバリュー ヨーグルト　ブルーベリ（1人前） 58 kcal
ポッカ アイスコーヒー　微糖（1人前） 18 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
サンクス おにぎり　たらこ野菜マヨ（1人前） 169 kcal
グリコ 中華おこげのスープ　四川風辛みそ味（1人前） 156 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
CoCo壱番屋 ポークカレー（1人前） 761 kcal
CoCo壱番屋 チキンにこみ（1人前） 105 kcal
CoCo壱番屋 チーズ（1人前） 180 kcal
23時
牛乳（1人前） 138 kcal
  1979 kcal
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