こんにちは。
すごいメンバーですね。みんな人生色々だけど、ちゃんと自分できりひらいて歩んでいるって感じがしました。
でも、微妙にグラフに影響でてますね、体重が。以前よりはかなり絞まったカラダにはなってるようなので、頑張ってくださいね。
私も０．５とかですが、落ちてきました。段々薄手の服装になるので今は二の腕をペットボトルを持ちながらきたえております。
それと、根掘り葉掘りダイエットへの質問やはりきになるんでしょうね。でも、健康的な痩せ方なので胸はって話しをしてあげるのがいいのではないですか？

それと、青汁と豆乳は必ず摂取されてますね。ブレンドして飲んでらっしゃるんでしょうか？ちょっと気になりまして。。。。

こんにちは、だんごむしさん。
俺には距離を越えた個性豊かなバイク仲間が他にも大勢いて、
家族の次に大事なかけがえの無い宝なんです。

体重来て増す増すよぉ～！
今週中に帳尻合わせする予定です(予定は未定)。

青汁と豆乳(無調整)は満腹感を狙って夕飯前に別々に飲んでます。
持論からすると大豆は栄養バランスに優れていて
ダイエットの強い味方だと思います。