２２日目【ガリくんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月15日（火）

２２日目
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【記録グラフ】
食事の記録
2149kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 382 kcal
マックスバリュー ヨーグルト　ブルーベリ（1人前） 58 kcal
ポッカ アイスコーヒー　微糖（1人前） 18 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
サンクス おにぎり　鶏五目（1人前） 201 kcal
マックスバリュー スープ春雨　かきたま入り中華風（1人前） 87 kcal
19時
すかいらーく 梅酒サワー（3人前） 555 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
チーズ（1人前） 67.8 kcal
オクラ（1人前） 60.4 kcal
サラダ（1人前） 139 kcal
そば（1人前） 297 kcal
23時
牛乳（1人前） 138 kcal
  2149 kcal
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