no title【マツモト　キヨシさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月17日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1714kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
バゲット（1人前） 223 kcal
10時
食パン（1人前） 79.2 kcal
11時
オーガニックサイバーストア おからクッキー（2人前） 74 kcal
12時
おにぎり（1人前） 236 kcal
卯の花（0.8人前） 85 kcal
ポンカン（0.5人前） 32 kcal
豆乳ゼリー（1人前） 81.6 kcal
かたくちいわし（煮干し）（1人前） 33.2 kcal
19時
白米（1人前） 235 kcal
肉団子のあんかけ（1人前） 270 kcal
セロリのきんぴら（1人前） 4.5 kcal
味噌汁（1人前） 27 kcal
豆乳（1人前） 118 kcal
20時
オーガニックサイバーストア おからクッキー（2人前） 74 kcal
  1714 kcal
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