no title【ケンジャミンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月17日（木）

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【昨晩寝た時間】
11:30
【今朝起きた時間】
7:00
【お昼寝・仮眠】
0
【合計睡眠時間】
7.5
【今日の睡眠状態】
【記録グラフ】
食事の記録
1034kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯小（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
たまごやき（0.4人前） 53 kcal
ししゃも（1人前） 24.9 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
味噌汁（豆腐とわかめ）（1人前） 57.4 kcal
12時
おにぎり（0.5人前） 94.8 kcal
19時
弁当（1人前） 437 kcal
  1034 kcal
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