4月１９日（土）【toshizouさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月19日（土）

4月１９日（土）
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【記録グラフ】
夜（食前）の体重
71.2kg
夜（食前）の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
16.5%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体脂肪量
11.7kg
体脂肪量（kg） のグラフ
摂取カロリー
1839kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		夜の体重
72kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1752kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
豆乳（1人前） 52 kcal
きな粉（1人前） 35 kcal
11時
松屋 豚めし 並（1人前） 749 kcal
17時
デニーズ マンゴープリン（1人前） 298 kcal
18時
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
ビビンバ（1人前） 84 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
  1752 kcal
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