no title【しの（72）さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月30日（水）

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【記録グラフ】
飲酒量
0ml
飲酒量（ml） のグラフ
 		間食回数
0食
間食回数（食） のグラフ
 		体年齢
38
体年齢（） のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
8.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
24.4
BMI（） のグラフ
腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1642kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
体脂肪率
21.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1651kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
33%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
71.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
15時
牛乳（1人前） 138 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
煮物（1人前） 222 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
みそしる（1人前） 89.8 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
20時
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
  1651 kcal
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