飲み会②【しの（72）さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月18日（金）

飲み会②
< 雨を理由に… 　｜　食事制限 >
今月２度目の飲み会。

今回も飲んだね。

でも、二次会後に久しぶりにクラブで朝まで踊ったから、

少しはカロリー消費したかな？

【記録グラフ】
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2200kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
12時
ソース焼きそば（0.7人前） 444 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
19時
サントリー モルツ [ビン] 633ml（1.3人前） 346 kcal
釜飯（1人前） 320 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
てんぷら（1人前） 126 kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
からあげ（1人前） 501 kcal
  2200 kcal
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