実家で御馳走【しの（72）さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>しの（72）さんのトップページ>記録ノートを見る>実家で御馳走
08年04月13日（日）

実家で御馳走
< 運動 　｜　ベビー用品 >
今日は、実家に帰ってチョイ御馳走。

雨も降ったので、あまり運動もしてません。

【記録グラフ】
飲酒量
0ml
飲酒量（ml） のグラフ
 		間食回数
2食
間食回数（食） のグラフ
 		体年齢
39
体年齢（） のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
8.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
24.6
BMI（） のグラフ
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1650kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.4%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2529kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
32.8%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
72.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
やきそば（1人前） 634 kcal
13時
巻き寿司（1.5人前） 494 kcal
おひたし（1人前） 37.5 kcal
みそしる（1人前） 89.8 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
15時
カルビー ポテトチップ（0.5人前） 252 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
豚の角煮（1人前） 430 kcal
20時
饅頭（1人前） 149 kcal
  2529 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE