しの（72）さん
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1977年生(男性)
群馬県 |
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08年04月15日（火）
芝桜 |
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< ベビー用品
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今日は、地元の全国都市緑化ぐんまフェアに行ってきました。
太田会場では、１００万本の芝桜が見れるということで、妻と散歩がてら行くと予想以上に広くてビックリ。
全部見て回るのに、１時間くらいかかりました。
さらに、勾配が急なので結構いい運動に。
屋台も多く、なかなか楽しめました。
今日は暑かったので、きなこ黒ゴマアイスがウマかったです。
帰ってからも、筋トレとジョギングを合わせて１時間位したので、今日は脂肪が燃えたかな？
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| まんじゅう（1人前） |
149 |
kcal |
| 12時 |
| ごはん（1人前） |
235 |
kcal |
| 豚の角煮（1人前） |
430 |
kcal |
| めかぶ（1人前） |
5.5 |
kcal |
| 19時 |
| 焼き魚（カレイ）（1人前） |
95 |
kcal |
| 野菜だけ炒め（1人前） |
115 |
kcal |
| ごはん（1人前） |
235 |
kcal |
| みそしる（1人前） |
89.8 |
kcal |
| 21時 |
| まんじゅう（2人前） |
297 |
kcal |
| 23時 |
| 牛乳（1人前） |
138 |
kcal |
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1790 |
kcal |
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