〇5月1日記録【たけしさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>たけしさんのトップページ>記録ノートを見る>〇5月1日記録
08年05月01日（木）

〇5月1日記録
< 〇4月30日記録 　｜　〇5月2日記録 >
【朝ごはん】
ご飯、もつ焼き

【昼ごはん】
豚丼、サラダ、味噌汁

【間食】
特になし

【晩ごはん】
バナナ、ヨーグルト

【夜食】
特になし

【今日の感想】
【記録グラフ】
BMI
24.5
BMI（） のグラフ
 		万歩計
10035歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
20.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		脈拍
69回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
107mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
76mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		食事の記録
1333kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ホルモン（1人前） 81 kcal
13時
すき屋 バジルトマト豚丼セット 大盛（1人前） 979 kcal
21時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1333 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE