腹筋(回)のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2008年05月
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腹筋のグラフ
日別データ(5月)

5月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
5月1日(木) 50回 15 kcal up   7550回   〇5月1日記録  
5月2日(金) 50回 15 kcal up   7600回   〇5月2日記録  
5月3日(土) 0回 0 kcal dwn   7600回   〇5月3日記録  
5月4日(日) 0回 0 kcal dwn   7600回   〇5月4日記録  
5月5日(月) 0回 0 kcal dwn   7600回   〇5月6日記録(5日と逆)  
5月6日(火) 0回 0 kcal dwn   7600回   〇5月5日記録  
5月7日(水) 50回 15 kcal up   7650回   〇5月7日記録  
5月8日(木) 50回 15 kcal up   7700回   〇5月8日記録  
5月9日(金) 0回 0 kcal dwn   7700回   〇5月9日記録  
5月10日(土) 50回 15 kcal up   7750回   〇5月10日記録  
5月11日(日) 0回 0 kcal dwn   7750回   〇5月11日記録  
5月12日(月) 100回 30 kcal up   7850回   〇5月12日記録  
5月13日(火) 50回 15 kcal up   7900回   〇5月13日記録  
5月14日(水) 0回 0 kcal dwn   7900回   〇5月14日記録  
5月15日(木) 0回 0 kcal dwn   7900回   〇5月15日記録  
5月16日(金) 0回 0 kcal dwn   7900回   〇5月16日記録  
5月17日(土) 0回 0 kcal dwn   7900回   〇5月17日記録  
5月18日(日) 0回 0 kcal dwn   7900回   〇5月18日記録  
5月19日(月) 50回 15 kcal up   7950回   〇5月19日記録  
5月20日(火) 100回 30 kcal up   8050回   〇5月20日記録  
5月21日(水) 0回 0 kcal dwn   8050回   〇5月21日記録  
5月22日(木) 0回 0 kcal dwn   8050回   〇5月22日記録  
5月23日(金) 0回 0 kcal dwn   8050回   〇5月23日記録  
5月24日(土) 0回 0 kcal dwn   8050回   〇5月24日記録  
5月25日(日) 0回 0 kcal dwn   8050回   〇5月25日記録  
5月26日(月) 50回 15 kcal up   8100回   〇5月26日記録  
5月27日(火) 0回 0 kcal dwn   8100回   〇5月27日記録  
5月28日(水) 50回 15 kcal up   8150回   〇5月28日記録  
5月29日(木) 0回 0 kcal dwn   8150回   〇5月29日記録  
5月30日(金) 0回 0 kcal dwn   8150回   〇5月30日記録  
5月31日(土) 0回 0 kcal dwn   8150回   〇5月31日記録  
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月間データ(5月)
合計数(今月) dwn 650回 (先月:2,400回)
平均数(今月) dwn 21回 (先月:80回)
最高数(今月) dwn 100回 (先月:150回)
目標達成率(今月) dwn 35% (先月:77%)
総合データ(~5月)
合計数 8,150回
平均数 23.8回
最高数 200回(記録日:2008/03/30
目標達成率 28%