〇5月20日記録【たけしさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月20日（火）

〇5月20日記録
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【朝ごはん】
親子丼

【昼ごはん】
五目あんかけ焼そば

【間食】
特になし

【晩ごはん】
おにぎり、シュークリーム

【夜食】
特になし

【今日の感想】

【記録グラフ】
BMI
24.7
BMI（） のグラフ
 		万歩計
4237歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		脈拍
83回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
107mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		食事の記録
1626kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
親子丼（1人前） 357 kcal
13時
五目あんかけ焼そば（1人前） 866 kcal
21時
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
シュークリーム（1人前） 286 kcal
  1626 kcal
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