〇5月27日記録【たけしさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>たけしさんのトップページ>記録ノートを見る>〇5月27日記録
08年05月27日（火）

〇5月27日記録
< 〇5月26日記録 　｜　〇5月28日記録 >
【朝ごはん】
ご飯、ハンバーグ、ナポリタン

【昼ごはん】
醤油らーめん

【間食】
特になし

【晩ごはん】
豆腐、白菜キムチ

【夜食】
特になし

【今日の感想】

【記録グラフ】
BMI
24.6
BMI（） のグラフ
 		万歩計
6117歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
20.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		脈拍
80回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
103mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
58mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		食事の記録
1745kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
ハンバーグ（1人前） 432 kcal
ナポリタン（0.3人前） 140 kcal
13時
らーめん（1人前） 794 kcal
21時
豆腐（1人前） 50.4 kcal
白菜キムチ（1人前） 18.4 kcal
焼酎（1人前） 74.2 kcal
  1745 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE