〇5月4日記録【たけしさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月04日（日）

〇5月4日記録
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【朝ごはん】
カレーライス

【昼ごはん】
特になし

【間食】
特になし

【晩ごはん】
寿司、刺身、肉じゃが

【夜食】
特になし

【今日の感想】
【記録グラフ】
万歩計
706歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2366kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
カレーライス（1人前） 674 kcal
18時
寿司（1人前） 547 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
肉じゃが（1人前） 377 kcal
清酒（純米）（1人前） 612 kcal
  2366 kcal
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