no title【マツモト　キヨシさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月05日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1826kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
プルーン（1人前） 34.3 kcal
苺のサンドイッチ（1人前） 342 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（0.3人前） 41.4 kcal
12時
三幸製菓㈱ 雪の宿（1人前） 66 kcal
ペンネミートソース（1人前） 384 kcal
13時
御座候 かしわ餅（1人前） 111 kcal
16時
甘納豆（1人前） 29.6 kcal
かたくちいわし（煮干し）（1人前） 33.2 kcal
麻布川越屋 ピーナツ（1人前） 30.2 kcal
18時
ニラレバ炒め（1人前） 235 kcal
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
味噌汁（1人前） 33.5 kcal
ご飯（0.5人前） 118 kcal
おから入りポテトサラダ（1人前） 163 kcal
19時
三幸製菓㈱ 雪の宿（1人前） 66 kcal
  1826 kcal
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