no title【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月11日（日）

no title
< バスケ 　｜　no title >
I took off my hair in beauty parlour.
My beautician was new staff in there.
But I was satisfied so-so.
【記録グラフ】
何かの運動
0回
何かの運動（回） のグラフ
 		骨格筋率（体幹）
30.3%
骨格筋率（体幹）（%） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
35.4%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
骨格筋率（両足）
52.6%
骨格筋率（両足）（%） のグラフ
 		骨格筋率（両腕）
40.9%
骨格筋率（両腕）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（両足）
14.5%
皮下脂肪率（両足）（%） のグラフ
皮下脂肪率（両腕）
15.5%
皮下脂肪率（両腕）（%） のグラフ
 		体脂肪率
14.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
927kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
卵ごはん（1人前） --- kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ヤクルト（1人前） --- kcal
14時
鶏（1人前） --- kcal
ごはん（1人前） --- kcal
とろろ（1人前） 79.6 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
まぐろ（1人前） 100 kcal
20時
手羽先餃子（0.3人前） 183 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
チキン（1人前） 161 kcal
  927 kcal
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