no title【dr.雅さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月12日（月）

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【記録グラフ】
起床時刻
500
起床時刻（） のグラフ
 		水泳
1800m
水泳（m） のグラフ
 		食事の記録
1611kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
Pasco 超熟（2人前） 254 kcal
チーズ（1人前） 67.8 kcal
森永乳業 アロエヨーグルト（1人前） 119 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
12時
納豆（1人前） 100 kcal
焼きおにぎり（1人前） 181 kcal
19時
唐揚げ丼（0.7人前） 702 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
永谷園 あさげ（1人前） 30 kcal
  1611 kcal
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