フィットネスクラブ【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月15日（木）

フィットネスクラブ
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最高血圧１２１　最低血圧７１　心拍数６１

エアロバイク３０分ヒプアップマシーン３０㎏１０回、レックプレスマシーン４０㎏１００回、ローイングマシーン２０㎏１０回、ダンベル２㎏、ダンベル体操１００回、約１時間１５分

【記録グラフ】
最低血圧
71mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
12.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
59.9kg
体重（kg） のグラフ
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