フィットネスクラブ【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月15日(木)

フィットネスクラブ

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最高血圧121 最低血圧71 心拍数61

エアロバイク30分ヒプアップマシーン30㎏10回、レックプレスマシーン40㎏100回、ローイングマシーン20㎏10回、ダンベル2㎏、ダンベル体操100回、約1時間15分

【記録グラフ】
最低血圧
71mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
12.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
59.9kg
体重(kg) のグラフ
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