no title【ケンジャミンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月21日（水）

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【昨晩寝た時間】
10:30
【今朝起きた時間】
5:00
【お昼寝・仮眠】
0
【合計睡眠時間】
6.5
【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
ブロックポン！ゲーム
1800点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1216点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1199kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
55.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯　小（1人前） 151 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
焼き魚（金目鯛）（0.4人前） 64 kcal
卵焼き（0.4人前） 42.1 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
メイトー なめらかプリン（1人前） 207 kcal
12時
おにぎり（1人前） 179 kcal
19時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
  1199 kcal
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