リバーダンス♪【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月25日（日）

リバーダンス♪
< 巨大折り紙 　｜　真夜中の訪問者 >
リバーダンス♪ 画像1
今日は「Riverdance」を姉夫婦と母の４人で見に行った。
http://www.riverdance2008.com/

会場は新しくオープンした赤坂アクトシアター。
駅から直結で、雨に濡れずに行くことが出来る。
館内にはエレベーターが完備されていて、
あまり歩けない母でも座席までスムーズに到着できた。
こういったバリアフリー設計の建物が、もっと増えて欲しいな～

今回で私は３回目の「リバーダンス」
今年で日本公演は最後らしい。すっごく残念！

アイリッシュ・ダンス、タップ、フラメンコ、ロシアのコサック、見所は盛りたくさん！
全てが本当に素敵で、あっと言う間の２時間だった。

一番好きなのが、ダンサーが横一列に並んで踊るところ。
驚きの速さなのに、一糸乱れないステップに圧倒される。

「スゴイ！」の一言！（≧∇≦）

タップもアイリッシュ・ダンスも、フラメンコも、
身体能力はもちろんの事、リズム感も相当なくっちゃ出来ないよね。
なんで足が絡まないんだろう？
なんで機械のように正確にリズムを刻めるんだろう？
・・・コアリズムですら怪しい私にとっては、同じ人間とは思えない。

上半身裸で踊っていた男性ダンサーの身体、見事に腹筋が割れ、
ボディービルダーのような筋肉だった。なのに、とってもしなやかな動き。

女性の脚も、筋肉がしっかりついているのに、カモシカのように細くてしなやか。
私の憧れとするボディそのもの！(*^0^*)　相当鍛えているんだろうな～

努力なくして、あの身体もなし！
私もコアリズムで頑張るぞ～！！

【記録グラフ】
骨量
2.2kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
36.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル（） のグラフ
睡眠時間
2時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1119kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
-0.2%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2180kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.05kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本 [紙パック] 200ml（1人前） 69 kcal
カゴメ ラブレ 80ml（1人前） 35 kcal
あじゃり餅（1人前） 110 kcal
11時
玄米ご飯（1人前） 231 kcal
レンコンのきんぴら（0.5人前） 37.2 kcal
ポテトサラダ（0.8人前） 91.3 kcal
大豆のチリコンカン（1人前） 96.6 kcal
ひじき煮（1人前） 38.3 kcal
おからハンバーグ トマトソース（1人前） 129 kcal
14時
ベルギーワッフル（1人前） 166 kcal
バニラアイス（0.8人前） 242 kcal
18時
森永乳業 エスキモー 涼風堂 ゆず [カップ] 200ml（0.3人前） 54.6 kcal
20時
マクドナルド マックラップ 黒酢チキン（1人前） 240 kcal
大根サラダ（1人前） 20.5 kcal
コロッケパン（1人前） 297 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（0.1人前） 42 kcal
サッポロ サッポロ VIVA!LIFE ［カン］ 350ml（1人前） 98 kcal
21時
グリコ パピコ チョココーヒー　生チョコ風味（1人前） 86 kcal
23時
カゴメ ラブレ 80ml（1人前） 35 kcal
  2180 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2008/05/26 11:50 
いいなー♪
CMで見ました＾＾ｗ
私も見に行きたいなーって思ってたけど
なかなか申し込もう・・まで行かない＾＾；

時々、そういうの見て刺激受けることも大事だよねー☆⌒（＊＾∇゜）v ヴイッ
きのっち 2008/05/26 13:33 
きこたんさん♪

すっごく良いですよ。お薦めです！(≧∀≦*)
ちょっとお高いですが・・その価値あり！
きこたんさんはダンスをされているので、私よりもっと楽しめるはずですよ♪
帰り道、思わずステップ踏みたくなりました～
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