a.m.3時起床　の巻　カラダカラ29日目【クロムさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>クロムさんのトップページ>記録ノートを見る>a.m.3時起床　の巻　カラダカラ29日目
08年05月28日（水）

a.m.3時起床　の巻　カラダカラ29日目
< 父の日何にしようの... 　｜　しんどい＞＜　の巻... >
【朝ごはん】冷凍バナナ4本 　ところてん　豆腐

【昼ごはん】ざるうどん

【間食】冷凍バナナ3本

【晩ごはん】 もやしとキャベツとツナの和え物　ご飯中

【夜食】 キムチ　ご飯中

【今日の感想】

【記録グラフ】
水分
7リットル
水分（リットル） のグラフ
 		タバコ
60本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
1751kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
4時
バナナ（4人前） 241 kcal
7時
ところてん（1人前） 3 kcal
9時
豆腐（1人前） 82.8 kcal
12時
やよい軒 ざるうどん（1人前） 273 kcal
15時
バナナ（3人前） 181 kcal
17時
もやし（0.5人前） 18.5 kcal
ツナ（1人前） 226 kcal
キャベツ（0.3人前） 2.6 kcal
ご飯中（1人前） 235 kcal
23時
キムチ（1人前） 18.4 kcal
ご飯中（2人前） 470 kcal
  1751 kcal
食事レポートを見る
コメント
naju 2008/05/28 08:57 
朝ばなな。そして4本!!!!b
クロム 2008/05/28 09:55 
＞＞naju ｿﾉﾄｰﾘ　
鷲 2008/05/28 16:35 
朝３時起床？　わだすは寝たのが朝３時半だど！　そして起きたのが５時！
クロム 2008/05/28 17:46 
＞＞ﾏﾏｰｰﾝ　お疲れ様です
flo 2008/05/28 23:08 
明日のバナナ無いんだ～～
バナナを冷凍して、食べる時は、凍ったまま食べるのですか？
クロム 2008/05/29 08:07 
＞＞pino9さん　うんうんそうやで＾－＾
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE