雨ですね～【真珠さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月29日（木）

雨ですね～
< 朝フルーツダイエッ... 　｜　no title >
【今日の感想】 今日は朝から雨で、この先数日雨らしい・・
今、ちょっと気になっているのはレインシューズ。
今日もおしゃれなレインシューズを履かれている方がちらほら。でもあれって１日雨だったらいいけど台風一過みたいに夕方ドッピーカンに晴れちゃったりすると暑いんだよね（笑）夏は暑いし冬は寒いし・・
しかし、おしゃれなレインシューズに混じって「魚屋さん？」って感じの白い「ながぐつ」を履いたおばちゃんには参った（笑）

【昨晩寝た時間】 ２３時

【今朝起きた時間】 ５時

【合計睡眠時間】 ６時間

【朝ごはん】 甘夏１個

【昼ごはん】 １４時から１５時くらいにかけて食べ放題に。
　　　　　　　ちりめん山椒ご飯・わかめと油揚げの味噌汁・鶏のから揚げ・ひじきの煮物・こんにゃくとれんこんのずんだ合え・わかめと大根のサラダ・じゃがいものから揚げ・ごぼうとかえしのから揚げ・あんみつ・里芋の葛餅等

【晩ごはん】 玄米雑穀ご飯・ふりかけ
【記録グラフ】
うんち日記
3回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウエスト
65cm
ウエスト（cm） のグラフ
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